眩晕症能不能吃肥肉

眩晕症能不能吃肥肉

少吃 肥肉

少吃 原因

眩晕症患者应少吃肥肉，肥肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等营养成分，较适合身体消耗大的人群及时为机体供应能量，但眩晕症患者应该少吃为好，肥肉大都油腻，眩晕症患者食用后能生痰助火，会使眩晕加重，故而应少食用。

怎么吃

肥肉常用来炼油或者炒食，身体消耗大的人群可适当多吃肥肉，肥肉更能满足他们的身体需要。但是由于肥肉中含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇，因此，患有高血压、冠心病等疾病患者，应少吃或不吃肥肉。在烹调时，加1杯啤酒，可去肥肉腻味。

饮食建议

眩晕症是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，可由多种原因所致。该病的治疗包括对因治疗、对症治疗以及其他治疗。另外，患者的饮食也尤为重要。具体饮食原则如下：1、饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则，要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果；2、忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。因为肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。因此，患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物；3、在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，从而使眩晕症状缓解或减轻发作；4、宜多吃清淡利湿之品，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜等。