咳嗽能不能吃牛排 少吃 牛排 牛排营养指标(100克含量) 热量 1351.71kcal 膳食纤维 1.87g 蛋白质 149.29g 锌 38.24mg 钙 188.94mg 维生素C – 少吃 原因 咳嗽应少吃牛排。牛排富含蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及氨基酸，而牛肉属于肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。因此咳嗽应少吃牛排，饮食应以清淡为主。 饮食建议 咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的…

眩晕症能不能吃菜花 宜吃 菜花 宜吃 原因 眩晕症患者可以适量食用菜花。菜花含有抗氧化的微量元素，长期食用对中老年人特别有好处。菜花的维生素C含量极高，有提高人体免疫功能的作用，眩晕症患者食用菜花能有效的清理血管，阻止胆固醇氧化，可以抑制血小板凝结，减少眩晕的发生，故而可以适量食用。 怎么吃 菜花常用于炒食或者做成干锅食用，菜花可与番茄搭配炒食，能够健胃消食，增强人体的抗毒能力，帮助肠道蠕动。可治疗胃肠溃疡、便秘。番茄可健胃消食，较适宜高血压、高血脂患者食用，尿路结石者应慎食。 饮食建议 眩晕症是因机体对空间定位障…

眩晕症能不能吃大枣 宜吃 大枣 宜吃 原因 眩晕症患者可以适量食用大枣，大枣含有大量的铁元素，对缺铁性贫血有很大的疗效，且枣中所含的芦丁，是一种使血管软化，可使血压降低的物质，这对减少眩晕症的发生有益处，患者食用大枣还可改善气色，较少贫血引起眩晕的发生，可适量食用。 怎么吃 大枣可生吃，可用于煲汤、煮粥。大枣用清水洗净后，生吃是最有营养的，因为温度过高容易导致维生素流失，每天可吃5-8枚大枣，吃多了容易上火。较适合缺铁性贫血患者食用。 饮食建议 眩晕症是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，可由多种原因…

眩晕症能不能吃蛋糕 宜吃 蛋糕 宜吃 原因 眩晕症患者可以适量食用蛋糕，蛋糕的主要原料为鸡蛋、白糖、小麦粉，是大众熟知的一款烘烤食品，常有奶油和其他配料，眩晕症患者适当吃点蛋糕，可以迅速为机体功能，且能调节机体情绪，往往食用甜点后患者心情会变得愉悦，这对眩晕症的改善有益，可适量食用。 怎么吃 蛋糕一定要当天吃，隔天口味就不怎么好了，糖尿病患者如果一定要吃，务必选择使用代糖添加剂的蛋糕，并且少量食用。胃肠消化不好的人群少吃蛋糕为好。 饮食建议 眩晕症是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，可由多种原因所致…

眩晕症能不能吃蜂蜜 宜吃 蜂蜜 宜吃 原因 眩晕症患者可以适量食用蜂蜜。蜂蜜中含有多种身体所需的营养成分，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，可扩张血管、增加血流量。蜂蜜有着很好的补血作用，非常适合因贫血而引起的眩晕症患者，且蜂蜜能促进机体排毒，增强机体抵抗力，故而可以适量食用。 怎么吃 蜂蜜可直接食用，或者泡水喝，还可以制成糕点等。蜂蜜不宜与韭菜、豆腐同食，易产生腹泻的症状；蜂蜜可与牛奶同食，缓解贫血和痛经。 饮食建议 眩晕症是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，可由多种原因所致。该病的治疗包括对因治疗、对…

眩晕症能不能吃荔枝 宜吃 荔枝 宜吃 原因 眩晕症患者可以适量食用荔枝，荔枝含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，荔枝中含有丰富的糖分，而一定量的糖分可以给身体补充到充足的能量，且荔枝还有补脑的作用，眩晕症患者食用后能安神，使心神平和，有利于患者病情的恢复，故而可以适量食用。 怎么吃 荔枝剥皮后可直接食用，也可晒干食用，荔枝搭配丝瓜食用，对我们的肝和肺有一定的好处，同时还能降低血脂，对健康非常有益。阴虚火旺的患者不宜吃荔枝，且荔枝性热，吃多了会导致上火，一次食用3-5颗即可。 饮食建…

眩晕症能不能吃笋干 宜吃 笋干 宜吃 原因 眩晕症患者可以适量食用笋干。笋干色泽黄亮，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，眩晕症患者食用笋干可清除内热，减少脂肪的累积，使血管通畅，减少眩晕的发生，所以可以适量食用，对患者有益。 怎么吃 笋干可煮、炖、炒食，但不宜过量食用，以免加重肝肾负担。注意胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者应慎食。 饮食建议 眩晕症是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，可由多种原因所致。该病的治疗包括对因治疗、对症治疗以及其他治疗。另外，患者的饮食也尤为重要。…

眩晕症能不能吃油菜 宜吃 油菜 宜吃 原因 眩晕症患者可以适量食用油菜，油菜中含有丰富的膳食纤维、钙、铁、维生素C、胡萝卜素等多种营养物质，对身体健康非常有利，眩晕症患者食用油菜可促进血液循环、散血消肿，有利于血管的通畅，减少眩晕症的发生，故而可以适量食用。 怎么吃 煮熟后的油菜不宜过夜，因为在油菜中含有一定的硝酸盐，这种物质在储存一定的时间之后会变成亚硝酸盐，目疾患者不宜吃油菜；油菜可与虾仁搭配食用，能够起到消热解毒的作用。 饮食建议 眩晕症是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，可由多种原因所致。该…

眩晕症能不能吃槟榔 少吃 槟榔 少吃 原因 眩晕症患者应少吃槟榔，槟榔中含有丰富的酚类、多糖、脂肪、粗纤维等营养成分，但槟榔中的某些物质会扩张血管，眩晕症患者食用后可诱发眩晕的发生，且嚼槟榔容易诱发口腔癌，对身体健康有潜在的隐患，故而应少食用。 怎么吃 常见的槟榔食用方法就是直接咀嚼，也可以煎汤或者是泡酒服用。若是将槟榔生嚼，用量应该在1-2枚，不要贪多；若将槟榔煎汤服用，用量应该控制在3-6g之间，不适合大量服用。 饮食建议 眩晕症是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，可由多种原因所致。该病的治疗包…

眩晕症能不能吃肥肉 少吃 肥肉 少吃 原因 眩晕症患者应少吃肥肉，肥肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等营养成分，较适合身体消耗大的人群及时为机体供应能量，但眩晕症患者应该少吃为好，肥肉大都油腻，眩晕症患者食用后能生痰助火，会使眩晕加重，故而应少食用。 怎么吃 肥肉常用来炼油或者炒食，身体消耗大的人群可适当多吃肥肉，肥肉更能满足他们的身体需要。但是由于肥肉中含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇，因此，患有高血压、冠心病等疾病患者，应少吃或不吃肥肉。在烹调时，加1杯啤酒，可去肥肉腻味。 饮食建议 眩晕症是因机体对空…

眩晕症能不能吃姜 少吃 姜 少吃 原因 眩晕症患者应少吃姜。姜含有姜辣素、姜酚、姜酮、姜烯、钾元素等成分，眩晕症患者应该加强营养，锻炼身体，保持愉快心情，饮食不宜辛辣、肥腻，宜清淡有营养，姜味辛，易刺激肠胃，引起不适，眩晕症患者应少吃。 怎么吃 姜可以煲汤食用，或者在烹饪时添加。姜不宜与韭菜、辣椒白酒等同食，易导致上火的症状。 饮食建议 眩晕症是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，可由多种原因所致。该病的治疗包括对因治疗、对症治疗以及其他治疗。另外，患者的饮食也尤为重要。具体饮食原则如下：1、饮食应以…

眩晕症能不能吃韭菜 少吃 韭菜 少吃 原因 眩晕症患者应少吃韭菜。韭菜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等营养成分，眩晕症患者体内多有炎症，食用过多韭菜会引起上火，而且韭菜不容易消化，刺激性较强，不利于患者体内的炎症消退，故而应少食用。 怎么吃 韭菜可炒食，可做成韭菜饼食用；消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃；阴虚火旺者也不宜食用。韭菜可搭配鸡蛋炒食，韭菜炒鸡蛋是正常的饮食，韭菜属于粗纤维食物，鸡蛋属于丰富的蛋白质。可以促进胃肠蠕动，又不失营养，可使维生素和蛋白质同时得到补充。 饮食建议 眩晕…

眩晕症能不能吃胡椒 慎吃 胡椒 慎吃 原因 眩晕症患者应谨慎食用胡椒，胡椒含有挥发性油、粗蛋白、胡椒碱等成分，为生活中常用的一种调味品。中医认为，胡椒性热，为辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重，不利于患者病情的康复，故而应谨慎食用。 怎么吃 胡椒常作为调味品食用，在炒菜或者煲汤时加入少许会使味道更加鲜美，且能祛除腥味，增加食欲。由于胡椒性辛温，易引起上火，患有消化道溃疡及咽喉炎症、痔疮的人群，应谨慎食用，一次不宜食用过多，容易损伤到肺。 饮食建议 眩晕症是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，可由多种原…

眩晕症能不能吃辣椒 慎吃 辣椒 慎吃 原因 眩晕症患者应谨慎食用辣椒，辣椒富含维生素C、维生素B、胡萝卜素、钙元素、辣椒素等成分，由于辣椒为辛辣、刺激性食物，眩晕症患者食用后易引起上火，会使体内炎症加剧，眩晕加重，不利于患者病情恢复，所以应该谨慎食用。 怎么吃 辣椒可炒食，也可红烧或者煲汤食用，还可制成辣椒酱食用。辣椒味辛性温，不宜多食，否则容易引起上火。不宜空腹食用，否则会刺激胃肠黏膜，导致胃痛、胃胀。食辣不能过量，尤其是晚饭，最好清淡一些，不要过多食用辣椒。 饮食建议 眩晕症是因机体对空间定位障碍而产生的一种动…

眩晕症能不能吃白酒 慎喝 白酒 慎喝 原因 眩晕症患者应谨慎饮用白酒。白酒主要含有水和酒精，喝少量的低度白酒可以扩张小血管，加速血液在全身的流通，促进血液循环，减缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，有利于改善心脑血管系统。但现在市面上的白酒大都含有乙醛和甲醇，乙醛能使人头昏、头痛，而甲醇则对人的视神经危害很大，眩晕症患者食用白酒后容易加重头晕、头痛的症状，故而应谨慎饮用白酒。 怎么吃 一个人一次饮酒的量，低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，烈性高度酒最好不要超过25ml，白酒最好烫一烫再喝，这样可以有效的降低喝酒的副…