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1首先要改变性爱时候的角色，女性可以变成主动的地位，来爱抚男性，或者是女性扮演成妖媚或者是害羞的女生的角色，这样会让男性非常感兴趣有性欲望的。所以性爱角色有时转换一下。
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2夫妻之间在做爱的时候，一定要保证周围没有人干扰的情况下，进行性行为，当然夫妻之间也可以变换一下性爱的场所，为性爱增加刺激性，让夫妻之间有性的新鲜感。
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3男性和女性想要做爱的话，一定要说出来，特别是女性，一定要变得奔放和自信起来，有时候可以用无声的动作来暗示他诱惑他，比如洗澡后玩裸身诱惑，男性会很喜欢女性在做爱的时候奔放的。
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在平时的生活中，可以选择没有做爱的地方进行做爱。
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