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1大家要从思想上有正确的认识。自慰并不是什么可耻的事，而是一种很正常的行为，是人们解决生理需求的一种途径，而且适度的自慰对身体是有好处的这一点大家要有正确的认识。
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2女性之所以自慰是为了解决生理需求，还可以在一定程度上缓解自己的压力，是自己得到放松。这也可以是女性享受到快感，在以后做爱的时候能很快进入状态，还有注意维持夫妻和谐的关系。
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3在自慰的时候女性既不用担心怀孕问题，还不会传染到疾病。而且对设为有没有坏处，所以女性可以不用担心什么。完全没有负担就可以自我满足。
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适度自慰对身体和心里都有一定好处，但是一旦过度的话就会危害健康。
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