散光能不能喝奶茶

散光能不能喝奶茶

少喝 奶茶

少喝 原因

散光患者应少喝奶茶。奶茶中加的奶精并非牛奶制成品，多由椰子油制成，几乎不含钙质，属于高糖、高油、高热量的食品。散光患者应该多吃富含蛋白质和维生素的食物，来缓解眼疲劳和修复眼部受损组织细胞，而奶茶缺乏营养价值，因此，散光患者应少喝奶茶。

怎么吃

奶茶可直接饮用。奶茶中的糖分比较多，容易发胖，所以应该少喝。奶茶可与珍珠、仙草一起食用。

饮食建议

散光是眼睛屈光不正的表现，与角膜弧度相关。多表现为视力下降、视疲劳等，可通过配镜进行矫正。此外，患者还应在饮食有所注意，具体如下：1、多吃富含维生素C的食物：如葡萄、柠檬、苹果、杏子、西红柿等；2、多吃富含维生素E和维生素B1的食物：如蛋黄、黄豆、瘦猪肉等；3、多吃富含蛋白质的食物：如鸡蛋、鱼、猪肉等；4、忌饮酒，忌辛辣刺激、油腻性食物。