脑供血不足能不能吃立虾

脑供血不足能不能吃立虾

宜吃 立虾

宜吃 原因

脑供血不足可以适量吃立虾。立虾含有丰富的蛋白质和钙、镁、视黄醇、硫胺素、核黄素等成分。脑供血不足是动脉硬化导致的局部供血不足，继而导致脑功能障碍的疾病。立虾中丰富的蛋白质，有助于补充体内各种微量元素，促进脑细胞的修复。因此，脑供血不足可以适量吃立虾。

怎么吃

立虾可蒸食，可煮食，可炒食，可油炸，但油炸食品热量较高，应少量食用。立虾应避免与啤酒同食，易诱发痛风。

饮食建议

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。常见病因包括颈椎疾病、血压降低、血液黏度增高、微血栓形成等。通过对因、药物、手术等治疗方法治疗脑供血不足。患者在日常饮食中需注意：1、低脂肪饮食，减少动物性脂肪的摄入，如猪油、黄油等；2、忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等；3、多摄入优质蛋白质，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等；4、多吃粗粮、少食精细粮，如小米、燕麦、豆类等，因其纤维素含量高，也有一定的降血脂作用；5、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物，如酸牛奶、香菇、木耳、银耳、苹果等；6、少盐饮食，每日食盐6克以下。