1、用艾叶生姜泡澡
准备50克干艾叶，几片生姜，一起熬煮大半桶水，待水温适中时可倒入浴缸中泡澡，能够解毒止痒、振奋精神、治疗痱子。
2、食盐水拍打起痱处
洗澡之后，不要擦干水分，也不要立即在身上涂抹痱子粉，以免阻碍肌肤呼吸。可以利用这个空当准备半桶水加点食盐，然后用纱布蘸取盐水，轻轻拍打在有痱子的地方，最后再用清水洗干净，每天一次，很快就能见到效果。
3、苦瓜切片轻轻擦拭
由于小孩肌肤娇嫩，可以不采取食盐的方法，用苦瓜也一样。将新鲜苦瓜切成片，然后用带汁的苦瓜片在痱子处轻轻擦拭，早晚各一次即可。夏天来临之际，把苦瓜作为一道菜常吃，也能消暑利湿，增进食欲，有效预防痱子的产生。
4、双花浴
双花浴液指的是金银花和野菊花，它们都有清热解毒的功效。取金银花和野菊花各30克，煎水备用，与浴水的比例参照上文，一般洗泡5~10分钟即可，沐浴后非常凉爽，还可防治痱子。
2怎么预防宝宝长痱子
1、提供凉爽的环境-风扇
高温潮湿最容易滋生痱子了，所以想要预防痱子，就需要给宝宝提供舒适凉爽的环境，减少大量出汗的情况。现在天气才开始热，温度不高，但室内会比较闷热，所以风扇拿出来用吧，开个风扇转转。避免风对着宝宝身上吹，可以将风扇朝墙，增加室内的空气流动，又不会吹病宝宝。
2、选择吸汗透气的衣服-夏装
有长辈担心宝宝着凉生病，所以坚持给宝宝穿着长袖衣裤，但是这样一捂就把痱子给捂出来了。天气渐渐热起来，宝宝的衣服也需要换上凉爽的夏装了。宽松、透气、吸汗的棉质衣服，是宝宝的首选，衣服快速吸收掉身体表面的汗水，保持干爽，痱子才不会有机可乘。
3、保持皮肤清洁
汗水容易滋生痱子，所以宝宝出汗后要及时擦拭掉身上的汗水，保持皮肤表面的干燥。出汗多的时候，可以让宝宝自然降温后，再洗一个温水澡，清洁皮肤残留的盐分，减少对皮肤的刺激，让宝宝体感舒适。洗澡时，可以加入一些宝宝金水，起到预防痱子的作用。
3小孩起痱子怎么治疗比较好呢
治小儿痱子最好的方法：
验方一：花椒10克，加少量水，用小火煮6分钟，待温度较低时，用棉花取花椒水涂抹于患处，连续涂抹2～3日可愈。
验方二：用黄瓜切断面，或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子，每天2～3次，几天后可见疗效。
验方三：较重的痱子，可取甘草研末1份，滑石粉2份，扑擦痱子。
验方四：臭梧桐100克，马齿苋200克煎水外洗。
验方五：十滴水治痱子。先用温于水患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后，挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么痒，不那么痛了。每日涂抹，两三次即可。两三天就能消炎、消肿、止痒。较为严重者可延长用药。婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。每天擦涂次数可视其痱子多少而增减。要防止用手指甲抓挠而感染，用棉花棒擦涂为宜另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水(如半小瓶)，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。
验方六：取生姜汁，涂抹于患处。
验方七：用霜桑叶200克、绿豆200克和炉甘石50克研成粉末。每晚用干桑叶熬水洗澡后，就涂上这种自制的“痱子粉”。四五个晚上可以治愈。霜桑叶必须是霜降后采摘或霜打落地的，晾干，用布袋子挂在通风处备用。鲜桑叶也可代用，但效果稍差些。
验方八：长痱子处用清水洗净，用“郁美净儿童霜”擦在痱子处，每日最少2次。有两三天就可以治好，且不反复。
验方九：150克炉甘石，50克氧化锌，50毫升甘油加纯进水调至1000毫升即可。(局部外用，不可入口，用时摇匀，取适量于患处，一天2~3次。)
验方十：吃藿香正气胶囊可以消除痱子
验方十一：煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边。草地均可找到。
验方十二：可用西瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效(不痒了)，两天后可结痂。
验方十三：用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。
验方十四：将苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉涂擦痱子处，早晚各一次。
验方十五：桃叶50克，加水500毫升，将其熬到只剩一半水量时，用煮过桃叶的水直接涂擦痱子。
验方十六：外扑六一散或痱子粉。外搽炉甘石洗剂(或1%薄荷炉甘石洗剂、1%冰片炉甘石洗剂)或三黄洗剂。皮疹多者，可先用皮肤外洗一方水煎温洗，再用上述粉剂或洗剂。
4这样做轻松赶走痱子
1、如果痱子生在头颈部，将头发尽量往后梳，不要留在前额上，如果是婴儿，将头发剃光为好。
2、用温水洗澡，在洗澡水中加入几滴花露水效果会更好。冲洗擦干身子后再扑撒痱子粉，以减轻刺痒。洗澡过程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。
3、洗澡时不要用肥皂，以减少刺激，如一定要用，可选择碱性小的肥皂。
4、十滴水治痱子。先将身上患处的汗水和分泌油脂擦洗干净，再挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。
涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么痛了，但婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。要防止用手指甲抓挠而感染，用棉花棒擦涂为宜。或者给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等。
5、轻的痱子可用低浓度医用酒精轻轻涂擦，25%-50%的酒精易于物理退热(尤其是高烧患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法)。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力;还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。但医用酒精必须到医疗机构购买，切不可误用工业酒精。
夏天天气炎热，人们出汗非常的多，因为人体会通过出汗和汗液蒸发来散发热，以便降低自身体温。
如果汗液分泌过多，或是空气的湿度过大而环境又不通风时，汗液不能及时蒸发而滞留在皮肤表面，就会使皮肤的角质层浸渍、变软，堵塞汗孔，汗孔被堵塞后，汗腺仍然继续分泌汗液。
由于不能排出，汗液把汗管胀破，流入周围组织，引起局部发炎、发红，这就是痱子。
痱子经常会在小儿的头面部、颈部及背部出现，肥胖的婴儿更易发作。
如果合并感染，则在痱子的顶端形成针头大小的黄色小脓疱，这就是人们所说的“脓痱子”。
赤日炎炎似火烧，痱子痒痛更难熬。酷热的夏季，痱子是一种最为常见的皮肤病，以儿童发病率为最高。
小儿肥胖或皮肤不洁更易患此病，痱子多发生于面部、颊部、躯干、大腿内侧、肘窝处等，轻重不一。
痱子主要有“白痱子”，此症状非常的轻，治疗得当1～2天便可愈。
“红痱子”(红色汗疹)，是汗液潴留真皮内，症状较重，有痒、灼热、刺痛的感觉。
“脓痱子”，指痱子顶部有小而浅表的小脓疮，以孤立、表浅且与毛囊无关的粟粒脓疮为特点，处理不当可继发感染为疮疖。
痱子不仅奇痒难熬，而且经搔抓后，还可导致细菌感染，并发某些化脓性皮肤病，如暑疖、脓疱疮等。
祖国医学认为，痱子是因天气闷热、汗泄不畅、热不能外泄、暑湿邪蕴蒸肌肤所致。
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