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1首先要让宝宝养成用眼卫生的好习惯 ，如家的毛巾要分开 ，自己有一条单独的毛巾，以免会发生交叉传染的情况。
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2看书或者写字时不要离的太近，要保持正确的坐姿，并且 不要让宝宝 在光线弱的情况下看书，容易引起儿童弱视的现象 。
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3饮食方面要多吃粗粮、如玉米、小米，多吃蔬菜和水果，建议我吃一点羊肝，羊肝有护眼的作用，经常吃能矫正 视力。