兰香子是一种常见的植物，作为中药材，它的用途也是十分广泛的。兰香子可以作为饮料的种子，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥、保健等功效。因为它当中富含丰富的食物纤维，在食物中可以包括糖类，减少糖类的吸收，大大降低了饭后血中葡萄糖的浓度。同时还能抑制血糖质的上升，有利于糖尿病和体质量控制，建议过度肥胖的患者及糖尿病患者可以多摄取。兰香子中优质的纤维，能够促进体内血脂及脂蛋白的代谢正常，可以减少肠内胆固醇的吸收，从而减少血中脂肪浓度，降低心脏病、中风、高血压等疾病的发生概率。
兰香子的作用有哪些
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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