1你可能不知道的脚气与饮食的关系
我们生活中有许多的疾病是跟我们的日常饮食息息相关。而脚气也是一样。我们如果不注意我们的一些相关饮食的话就容易造成我们的脚气病症。具体是哪些饮食导致了我们的病症呢?下面我们一起了解下吧。
饮食摄入不足
现代人吃的是精米白面，而缺乏肉类、豆类时，易引起硫胺素缺乏。大米、面粉舍维生素氏较多，主要存在于外胚芽中，每100克连外衣稻未维生素氐含量约0.25毫克，一般大米含量约0.15毫克，而精碾白米含量仅0.05?0.017毫克。因此，我国隋唐时期就有“久食白米发生脚气病”的记栽。
消耗粮食量小
现代人主食吃得太少。上海市统计局近期一份资料显示，上海市城市居民家庭每年人均消费粮食73.3公斤，比1995年少了20.3公斤。也就是说，上海市民平均每人每天消费粮食203克。再加上老百姓的米越吃越精，粮食经过层层加工，导致8族维生素剥落，人体获得维生素玖的主要渠道也因此消失了。
快餐食品惹的祸
西式的快餐食品迅速地进入我国市场，麦当劳汉堡包、肯德基炸鸡、比萨饼等逐渐被人们所熟悉，不少人被这些喷香扑鼻、口感松软的食物所吸引。还有，我们的周围泛滥着快餐面食、罐头食品等。如此大量的食品中很少有维生素氏，再加上这些食品含糖量特别高，人体内过多地摄取糖分，则维生素氏的消耗量就得相对增加。另外，由于酗酒、各种胃肠道疾病(如慢性腹泻、肠结核等)或其他疾病(如长斯发热、甲亢等)引起消耗过多。
中药治脚气的方子
脚气也就是我们日常生活中常说的香港脚，医学上也称之为足癣。这种疾病主要就是由于真菌感染所导致的一种皮肤性疾病，并且容易反反复复，一定要注意预防。数据显示，百分之八十左右的成年人都是患有或轻或重的脚气，特别是在炎热的夏季更加的严重，冬天的时候则能够获得一定的缓解。今天，小编就来和大家一起说说中药治脚气的方子，一起来看看吧!
中药治脚气需要一个漫长的过程，一般的疗程至少需要四周左右的时间。这主要是由于在杀死真菌之后并不是说脚气就彻底的远离了我们，身体之中还会具有一定的真菌残留，而新生对皮肤组织长好也需要四周左右的时间。如果在杀死真菌之后就立即停止使用药物，那么很容易令真菌继续寄生在新生的皮肤组织上面，这就会出现疾病反复的情况了。另外，如果患有一些比较严重的脚气，那么治疗的时间将要增长，并且还需要服用一些口服的药物，这样才能够更好的帮助身体恢复健康。
中药治脚气的方子
专家提醒，对于治脚气最好的方法还是应该在日常生活中做好预防的工作。日常生活中应该做好脚部的清洁工作，最好能够每天都用温水进行洗脚，鞋子也是选择透气性比较好的，保持我们的鞋子以及袜子的干燥。如果家人患有了脚气，那么一定要彻底的治好，否则很容易传染给家人。具体的治脚气的方法如下：
中药方子一
将防风、红花、地骨皮、大枫只、五加皮以及白矾、芥穗准备好，然后用食醋将所有的中药浸泡大约三个晚上。三天之后每天三餐以及睡觉之前都用这个药水进行泡脚，大约三个疗程左右就能够很好的恢复健康了。
中药方子二
将苦参、蛇床子、白癣皮、苍术、生大黄、黄连、黄柏、防风等等准备好，然后清洗干净一起放入锅中煎煮，药液浸泡双脚大约半个小时。每天进行两次，然后擦拭干净用纱布包裹好。五剂作为一个疗程，大约三个疗程左右就能够痊愈了。
中药方子三
将适量的生姜清洗干净切片备用，在锅中加入适量的清水以及姜片，熬煮几分钟之后制作姜水。姜水放凉之后用来泡脚，需要注意的是，在泡脚的过程中需要用水对脚部进行一个充分的按摩和揉搓，这样不仅能够有效的治疗脚气，同时还能够很好的缓解足部疲劳的情况。
中药方子四
将新鲜的韭菜清洗干净，然后切碎备用。在开水之中加入韭菜，水温降下来之后进行泡脚，一边用双手对患处进行按摩，大约半个小时就可以了。中药治脚气的方子有哪些，这就是一个非常不错的选择。
中药方子五
将黄豆清洗干净，然后研磨成为粉末;在锅中加入适量的清水，放入准备好的黄豆。大火烧开之后小火继续熬煮大约二十分钟。然后用黄豆水放凉之后进行泡脚，能够有效的治疗脚气的问题，并且还能够治疗脱皮的症状。
中药方子六
将新鲜的萝卜洗干净之后切片备用，在锅中加入适量的清水，随后放入准备好的萝卜片;大火烧开之后继续熬煮三分钟，随后小火五分钟就可以起锅了，用萝卜谁泡脚能够治脚气。这道中药方子需要连续使用几次，这样不仅能够治疗脚气的问题，还能很好的消除脚臭的毛病。
中药方子七
将黄精和食醋按照一比八的比例和混合，然后放入阴凉处浸泡三天三夜。最后用药液用来泡脚，第一次浸泡三个小时，然后逐渐递减，第三次的时候只需要浸泡一个小时就可以了，三天之后脚气自然而然就消失了。
中药方子八
将新鲜的无花果叶子洗干净之后放入锅中，加入适量的清水进行熬煮大约十分钟左右。将药液放凉之后用来泡脚，每天两次，每次十分钟，大约三五天就能够恢复健康。
中药方子九
将花椒水和食盐一起放入锅中，加入适量的清水，煮开之后放凉泡脚。每天晚上大约泡脚二十分钟左右，连续浸泡一周的时间就能够痊愈了。为了方便使用，用过的水在第二天的到时候加热就能够继续使用了。不过需要注意的是，如果是已经出现脚部溃疡感染的患者最好别使用这种方子，因为非常的痛苦。
中药方子十
将啤酒放入盆中浸泡双脚大约二十分钟，每周进行一两次，能够很好的起到治脚气的效果。
3去脚气的方法
生姜盐水泡脚
之所以出现脚气，是因为脚部出现了真菌感染，而用盐水泡脚是可以杀菌消毒的。患有脚气的朋友不妨试着每天拿生姜盐水泡脚，坚持下去既能有效根治脚气，还能让脚部皮肤变得光滑。坚持下去才有效!
大蒜根治脚气
大蒜中含有硫化合物，具有强效的抗菌消炎作用。对于引发脚气的真菌具有很好的抑制、消灭作用。所以，想要根治脚气不妨试试用生大蒜擦磨患处，症状好转了之后也应该再坚持擦一周，避免真菌来袭，脚气复发。
4治疗脚气脚臭的方法
一、你的脚气是不是严重到了走路都困难的地步，如果是，请先治好了外伤，可以用双氧水擦表面，如果没有，用酒精擦，如果也没有，可以用度数高的白酒擦，把伤口擦干净，(不要穿已经穿过的鞋子，这点要特别注意，否则会治愈了又再次传染回来，)大约3天左右伤口应该愈合。
二、家里有开水，放出多的开水，把袜子，鞋子，穿过的所有的都放进去，烫，杀菌，有条件的，最好放在锅上高温蒸上40分钟，杀死传染源!
三、拿凉水，记得是凉水，最好用烧开的开水放凉，半脚盆，用头孢拉定胶囊3粒，拨开外壳，倒进水里，搅拌均， 把手，脚都浸在水里浸泡至少10分钟。时间越长越好，冬天可以用温开水泡!
脚气和脚臭其实是不一样的，脚气是疾病，而脚臭是一种现象。脚气需要及时进行治疗，而脚臭可以通过一些卫生工作来解决。脚气如果没有得到疾病的治疗，对皮肤的伤害是比较大的，并且脚气还有一定的传染性，需要隔离治疗。
常常说的脚气和脚臭是一回事吗?脚气和脚臭不是一回事。有不少的脚臭患者都会认为自己是有脚气的，以脚气的方法去治疗。却不知脚臭只是一种症状，而脚气则是一种病。
脚臭，是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
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