脚起泡脱皮痒怎么调养

　　原因之一就是：血虚。这里的血虚，并不是贫血，还没有到贫血的程度。

　　中医认为血虚生燥，血虚失其濡痒。这跟女性的生理有关，每个月的生理期都会流失一定量的血液，在加上生育、或者人工流产，给身体带来的一定损伤，都会造成“血虚”。虚则补之，药补不如食补，所以姐妹们就要在日常生活中多吃补血的食物。比如常见的：大枣、花生、桂圆、胡萝卜、黑豆、黑米等等。

　　原因之二就是：末梢血液循环不畅。很多女性足部燥痒的同时，感觉到手脚凉，这就是末梢血液循环不畅。

　　既然找到了原因，我们就从这两个方面进行调节吧，就能够很快缓解症状。我有两个小方法能够内外兼修，缓解足部燥痒，跟大家分享一下。

　　首先是内服的方法。到药房买当归1两，市场上买生姜、大枣。当归10克(1两能用5次)，大枣20颗，生姜3片，文火煮水1个小时，冷却后沥去渣子，可以放在冰箱中储存。每天舀出两大勺，再加一勺蜂蜜，用温开水冲代茶饮。当归能够补血、活血、调经;大枣能够补血、益气;生姜能够温中、散寒;蜂蜜的作用是滋阴、润燥、补血;多种作用共同发挥，对身体进行内在的整体调理。

　　接下来就是外用的方法。到药房买黄柏一两，很便宜大约3、5块钱，文火煮水1个小时，沥去渣子，也可以放在冰箱中储存。每天用比较热的(自己所能承受的温度，避免烫伤)水中加入已经煮好的黄柏水，加入蜂蜜一勺，搅匀后泡脚20—30分钟。泡脚结束后将凡士林(或者滋养霜)涂抹于足部，并点按足底涌泉穴。既能够促进末梢血液循环，还能够滋阴润燥。涌泉穴被称为人之根、长寿穴，经常按摩可以补肾固元，预防多种疾病，比如常见的神经衰弱、倦怠感、月经不调、失眠、高血压、晕眩、焦躁等。

2脚上起水泡怎么回事

　　受到摩擦挤压

　　如果发现在脚上起水泡的同时，还会有疼痛感觉的情况下，很有可能就是由于在日常生活中，脚部长时间受到一些硬物的摩擦和挤压。而脚部会受到一些硬物的挤压和摩擦，基本就是由于鞋子的问题，特别是一些新鞋子，由于新买的鞋子的皮质都会比较硬，所以就容易发生磨脚的情况，只有穿上一段时间后，把鞋子的皮质磨软后，就不会再出现磨脚的情况了。

　　对于这种情况，如果是穿着新鞋子如果有感觉磨脚的情况的话，可以在磨脚的部位垫上一些布料或者直接在脚上贴上一片的创口贴，效果都是不错的。

　　水疱型足癣

　　如果经常性发生脚上起水泡的症状，则很有可能是由于自身的脚部患有足癣疾病的原因而引起的，正常表现为小水泡的症状，则可能就是属于水疱型足癣，如果这些水泡被挤破的话，水泡里面的液体就会流出来，因为水泡里的液体是含有很多有害的细菌，所以就很容易引发一系列的感染症状，出现局部瘙痒，红肿，严重的情况下甚至会引发溃烂的症状出现。

3脚起泡脱皮痒怎么调养

　　热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。天晚上用40度左右的水泡脚30分钟，水里加点醋更好。注意：一定要坚持到底。

　　睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次。以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发。

　　也可以粗盐溶于水泡水。冷热交替的水泡脚，有助减少流汗，防止脚臭。经常更换袜子，穿通风的鞋子。饮食多吃一些富含维生素的食物，这样有利于预防，注意鞋袜的透气要好，养成每天洗脚、袜子的习惯。

　　脚上起小水泡可能就是由于脚气导致的，在进行治疗的过程中最好是可以及时的到医院就诊才能够达到最好的效果。一般来说脚上起水泡或者是异常的瘙痒都应该及时的引起注意。很多患者都是没有及时的注意到脚气问题导致更多的损伤。

4脚痒长水泡怎么办

　　1、酒精擦拭

　　先将双脚用温水洗净，用纱布蘸上酒精，对瘙痒出轻轻擦拭，然后让纱布放置在患处，等酒精挥发带走皮肤表面的水分，这可以有效地缓解脚部感染情况。

　　2、足浴治疗

　　可以自制去癣足浴液泡脚，只要在热水中加入适量的广藿香精油、丁香精油、香杏仁油然后搅拌均匀，然后将双脚在药水中浸泡15分钟，可以起到杀菌消炎、改善足癣的功效。

　　3、鞋袜消毒

　　除了对脚部进行治疗之外，对穿着的鞋袜进行消毒也很有必要，对袜子进行开水烫洗;将鞋子中塞入蘸有稀释过的福尔马林液，或者洒入少许消毒粉，都能起到很好的杀菌效果。