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1患者应该要掌握正确的刷牙方法，使用适合她的牙刷，刷牙的时候一定要竖刷，把里面的外面的都要刷到，都要刷干净，每一次吃完饭都要进行漱口，这样可以把我们嘴巴里一些脏东西清除掉，保持我们的口腔清洁。
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2建议患者不要吃些上火的食物及水果，患者的食物还是清淡为主，平时呢多多喝水，平时也要注意休息，不要太操劳太劳累了，那些有刺激性的食物还是不吃为好，患者的心态也是非常重要的，保持心情愉快哦。
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3患者可以吃些牙周康胶囊，维生素C，芬必得，阿莫西林，这些是可以减轻疼痛的，平时多多注意保持口腔清洁卫生，养成良好的卫生习惯，多吃新鲜蔬菜水果，最好不要吃太过于甜的食物，这样可是会大大伤害牙齿的哦。
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以上是我个人所知道的一些小小的分享，希望能给你（你们）带来一丝丝的帮助，牙齿对我们来说真的非常重要，请记得一定要关爱我们的牙齿哦。
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