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1患上口腔溃疡是因为体内缺乏维生素，各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，可多吃黄色和深绿色的果蔬。平时多用淡盐水或茶水漱口，可以保持口腔湿润，有助于溃疡愈合。
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2将1～2片维生素C药片弄成粉末状，轻轻涂于溃疡面上，再合上嘴巴一会，若溃疡面较大，要先轻轻刮除溃疡面渗出物，这个过程因为碰到溃疡面可能会比较疼，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡面积小的人一般用药1～2次可以痊愈，溃疡面积大的人用药2～3次，疼痛感会明显减弱，一般2～3天溃疡面即可痊愈。
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3多饮水，促进体内新陈代谢，预防便秘，有利于口腔溃疡的恢复。要注意保持心情愉快，不要紧张和烦躁，保持好的心情不仅有助于口腔溃疡的治疗，也有助于胎儿的生长发育。
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