阿胶枣
功
补血止血、调经安胎、改善睡眠
宜
体质虚弱、缺血、贫血者
忌
上火、痰湿偏盛者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
阿胶枣是以上好红枣为原料，添加桂花、陈皮、阿胶等中药精炼制作而成，口感细腻微苦、甜而不腻，为女性养颜美容之佳品。阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。由这两者制作而成阿胶枣，具有很高的药用价值，具有补血止血、调经安胎、改善睡眠等功效。 1、补血止血 阿胶枣可促进造血，提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血等出血症有很好的疗效。 2、调经安胎 孕妇可以适当食用阿胶枣，既可以调经安胎，更可以补充大量的营养物质。阿胶枣最主要功用是补血，受孕后阴血聚以养胎，最易亏虚，导致胎动不安，甚至流产。阿胶枣补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶枣所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸等物质，有助安胎。 3、改善睡眠 阿胶枣具有安神的功效，失眠适当食用阿胶枣可以帮助改善睡眠。阿胶枣滋阴、养血、补虚，能维护神经功能，具有镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁、紧张、烦躁，起到安神功效。 4、美容养颜 阿胶枣通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，是女性美容佳品。女性服用阿胶枣后脸色红润，肌肤细嫩有光泽，阿胶枣对皮肤有营养作用。
营养价值
阿胶枣营养价值较高，含有人体所需要的各种营养物质，其中含有丰富的胶原，食用一周，在体内水解可以分解出明胶、蛋白质及多种氨基酸，可以起到进补的作用。阿胶枣含有蛋白质、脂肪、18种氨基酸、6种有机酸、36种微量元素及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素P等，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。
不宜同食 1、高蛋白质食物 阿胶枣不宜与高蛋白质食物同食，吃阿胶枣后不宜食用牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，否则可能会引起蛋白质凝结，影响消化吸收。 适宜和禁忌 适宜：体质虚弱、缺血、贫血者 阿胶枣补益作用较强，适宜体质虚弱、缺血、贫血的人。 禁忌：上火、痰湿偏盛者 有上火症状时不宜食用阿胶枣，如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火之人不宜食用。脾胃虚弱或痰湿偏盛的人，不可服用阿胶枣，否则易导致脾虚、痰湿。 温馨提示
阿胶枣可直接食用，每次食用1-3颗为宜。阿胶枣可泡水食用，但是水温不宜过高，温度以80℃左右为宜，过高会降低红枣营养价值。阿胶枣与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起，再加入冰糖熬制，可制成冻状的阿胶枣麻露，每天早晨吃2-3汤匙，长期坚持服用可以悦颜美肤，消除面部皱纹。但如有感冒发热或伤食停滞等情况，就应停止服用一段时间。
食用方法
1、打粉食用 将阿胶枣打成粉放入杯子中，加入牛奶冲泡，5分钟后即可饮用，经常饮用能够起到滋补气血的功效。 2、直接食用 将阿胶枣直接放入嘴中咀嚼，能够起到活血化瘀的效果。
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