桔子茶
功
宜
咽喉疼痛、高血压、高血脂患者
忌
肠胃功能欠佳者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
桔子茶采用蜜纳桔和乌龙茶等材料，以现代科学方法精制加工而成，吸收了乌龙茶和蜜纳桔的精华，味甘爽口。桔子茶既是茶饮，又是中药，具有美容养颜、缓解身体疲劳、降低胆固醇、润肠通便和化痰止咳等功效。 1、美容养颜 美容养颜是桔子茶的重要功效之一，因为桔子茶能让人体吸收丰富的维生素C、天然果糖以及柠檬酸、多种微量元素。这些物质能滋养细嫩肌肤，并能阻止人体内色素生成，能淡化皮肤表面的色斑，在延缓皮肤衰老的同时，还能起到淡斑美白的重要作用。 2、缓解身体疲劳 桔子茶能缓解身体疲劳，促进体力恢复。桔子茶能让人体吸收丰富的柠檬酸，这种物质在进入人体后能转化成碱性成分，可加快人体内乳酸代谢。而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它的数量减少以后，人体疲劳症状就能随之减轻。 3、降低胆固醇 桔子茶能净化血液，清理血液中的胆固醇，而且还含有芦丁，这种物质能稳定血压，促进血液循环，并能增加血管的韧性与弹性。对高血脂、高血压以及动脉硬化都有良好的预防作用，坚持喝桔子茶能提高心血管的健康水平。 4、润肠通便 润肠通便、清肠排毒是桔子茶的重要功效，因为桔子茶能让人体吸收膳食纤维和天然果胶，进入人体后能吸水膨胀，促进肠道蠕动。而且能清理肠道壁上堆积的垃圾和毒素，能让它们随大便一起排出体外，经常喝桔子茶能预防便秘，也能清肠排毒、减肥瘦身。 5、化痰止咳 桔子茶能开胃理气、生津润肺，而且能消炎杀菌，人们在出现咳嗽痰多以及气喘等不良症状时，可以喝一些桔子茶。能消除气管中的炎症和病毒，并能扩张气管，加快痰液排出，对维持呼吸系统健康有很大的好处。在冲泡桔子茶时，加入适量的蜂蜜会让润肺止咳的功效更加出色。
营养价值
桔子茶具有生津止渴、提神醒恼、健脾开胃、减肥美容等功效。桔子茶富含人体必需的多种微量元素、矿物质以及具有药理作用的咖啡碱、茶多酚和多种芳香物质。另外，桔子茶含有丰富维生素C、天然果糖、柠檬酸和多种微量元素，这些物质能滋养肌肤，其中柠檬酸在进入人体后能转化成碱性成分，可加快人体内乳酸代谢。
不宜同食 1、兔肉 桔子茶性温，兔肉性热，二者一起吃可能会引起上火，从而导致肠胃不适。 2、鸡蛋 桔子茶中含有维生素C，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，二者一起吃可能会使蛋白质凝固，影响消化和吸收。 适宜和禁忌 适宜：咽喉疼痛、高血压、高血脂患者 桔子茶具有清热解毒、燥湿祛痰、化痰润肺、降压舒心等功效，长期饮用可预防高血压、高血脂、冠心病及血管硬化等疾病。桔子茶对慢性咳嗽、消化不良、多痰、咽喉疼痛等症亦有很好的疗效。 禁忌：肠胃功能欠佳者 桔子茶中的酸性成分会刺激胃黏膜，容易发生胃粪石的困扰，影响身体健康，所以肠胃功能不佳者不宜饮多食用桔子茶。 母婴宜忌
孕妇可适量饮用。孕妇可以适量喝桔子茶，桔子茶当中含有大量的维生素C以及香精油，对身体健康有好处，能够起到提神、通气的功效。
婴幼儿应谨慎饮用。婴幼儿应谨慎饮用桔子茶，因为婴幼儿肠胃功能发育还不健全，饮用桔子茶会对肠胃造成刺激，可能会出现上火等症状。
温馨提示
桔子茶含热量较多，一次饮用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症，还会出现皮肤变黄等症状。所以饮用桔子茶要适量，不可过量。桔子茶含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物者均应忌饮桔子茶。
食用方法
1、泡水 将桔子茶和蜂蜜一起用热水冲泡饮用具有生津润喉的作用。日常多喝桔子茶具有淡斑美白、保护心血管、消炎杀菌、促进血液循环、预防高血压和高血脂的功效。
文章评论