01
1母乳喂养的妈妈们要少吃虾蟹类食物，还有各种生冷的不好消化的以及油腻的食物。例如雪糕、冷饮。多吃些温性的，好消化的食物。
02
2宝宝爱蹬被子，小肚肚很容易着凉，使肠管平滑肌受到刺激，引起拉肚子。我们可以给宝宝穿睡衣睡觉，或者在肚子上围个毛巾，经常看一下宝宝的被子有没有盖好。
03
3一定要注意卫生，细菌很容易侵害宝宝的身体健康，饭前饭后要洗手。宝宝经常玩的玩具要经常清洗
04
4多带宝宝接触新鲜空气和阳光，加强宝宝的户外运动，增加抵抗力。
05
做好宝宝的日常护理，注意卫生，多参加户外活动。
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