当归黄芪泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

当归黄芪泡水

功

活血化瘀、补脾益气、润肠通便

宜

便秘者

忌

湿热、热毒炽盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

当归黄芪泡水，性温，味甘，其中当归为伞形科植物当归的根，归肝、心、脾经，黄芪为豆科植物蒙古黄芪的根，入脾、肺经。当归黄芪泡水具有活血化瘀、补脾益气、润肠通便的功效。 1、活血化瘀 当归黄芪泡水其中当归辛散，可行血活血，为活血化瘀之要药，适用于妇科血滞血瘀、跌打损伤、胸腹胁肋瘀滞疼痛、经脉瘀滞、半身不遂等症。 2、补脾益气 当归黄芪泡水，性温，味甘，归脾经，可补脾气，黄芪可补气固表，能辅助增强当归的药效，适用于脾气虚弱、倦怠无力、食少便溏者。 3、润肠通便 当归黄芪泡水具有润肠通便的功效，适合肠燥便秘患者服用，能改善和缓解便秘症状。

营养价值

当归黄芪泡水，当归中主要含有当归酮、维生素B12、铁、锌、茴香酸、当归内酯等多种成分。黄芪主要含有黄芪甲苷、黄芪苷、三萜皂苷、黄酮及多糖等成分。

不宜同食 1、玄参 黄芪与玄参相互克制，当归黄芪泡水与玄参大量同食可能会降低药效。 适宜和禁忌 适宜：便秘者 当归黄芪泡水具有润肠通便的功效，适合便秘者饮用。 禁忌：湿热、热毒炽盛者 当归黄芪泡水性温、味甘，湿热、热毒炽盛的患者服用可能会加重不适症状。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。当归黄芪泡水其中当归有使子宫兴奋、血脉扩张回血的作用，孕妇饮用当归黄芪泡的水，可能会引起子宫收缩，出现阴道流血，甚至造成流产或早产，所以孕妇应谨慎饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。当归黄芪泡水性温，婴幼儿饮用可能会出现上火症状，所以婴幼儿应谨慎饮用。

温馨提示

当归、黄芪均应放置在阴凉、干燥、通风处，防止虫蛀以及发霉。

食用方法

1、直接饮用 将适量当归、黄芪放入杯中，加入开水冲泡后晾温可直接饮用。