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1乳腺健康方面的问题对于女性来说是特别需要多加关注的，很多女性的一生当中都要多次与乳腺疾病打交道，所以平时一定要经常进行乳房的自我检查，如果发现了问题就要及时就医。
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2如果得了乳腺增生，要通过吃药来进行治疗，患者要吃一些可以活血化瘀，消肿散结止痛的药物，临床上经常用乳癖消，逍遥丸，丹豉逍遥丸等药物来进行治疗，同时也要配合着进行按摩。
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3很多女人之所以会得乳腺科的疾病，都跟平时生活不顺心有密切的患者，在生活当中患者要注意保持好的心情，不要总是在生活的小事上斤斤计较，不要总是让自己的心情低沉抑郁，要有愉快的心情。
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平时一定要多进行乳房的自我检查，要注意多到医院去进行乳房常规检查，平时在购买内衣的时候，一定要注意选择纯棉舒适的内衣，要注意卫生。