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1平时一定要注意增加自身的抵抗力和免疫力不要经常带出去玩不要去些公共场所太晚睡觉平时的话睡眠时间要充足，最好是在10点以前就开始入睡了，睡觉前可以喝一杯热牛奶听听音乐都是非常好的
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2注意伤口一定要保持干燥特别是在洗澡的时候洗完澡一定要立即擦干身体不要让身体处在一个潮湿的环境下也要注意个人的清洁卫生，一定要勤洗澡，勤换衣服衣服最好穿的贴身一点，全棉的不要穿一些比较刺激皮肤的衣服
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3平时饮食一定要清淡一点不要暴饮暴食，不要吃太多刺激的食物不要喝咖啡和一些碳酸的饮料不要吃海鲜，因为海鲜的话也是属于发物，对患处是非常不好的，平时多喝牛奶多吃鸡蛋，心情一定要保持愉悦多出去晒晒太阳多补充钙片
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多吃一些五谷杂粮和蔬菜多吃一些大豆木耳，青菜芹菜香菇，山药这些都是比较不错的，一定要注意，保持房间空气的流通适当的运动运动，多喝水多晒晒太阳，尽量不要让自己经常生病和感冒
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