拖延症真是一个十恶不赦的大魔头。它让我们轻易懈怠，变得安逸、浮躁，让我们暂时忘记时间，只懂得当下的享受，却让我们在日后付出更多的汗水和泪水，甚至让我们后悔莫及。
谁会说这样的拖延症好呢？可是又有多少人能够摆脱自身的拖延症，按时做自己该做的事情，完成自己的计划呢？
拖延症的可怕之处就在，你总是想着：“没事没事，今天不做还有明天呢。”可等到了明天，你也是这么说服自己的。拖延症患者总有无数个“明天”，却始终把握不住一个今天。
结果拖着拖着就习惯了，上瘾了，很难戒掉了，于是关键时刻就得花更大的精力，费更多的时间，让你紧张难受，焦虑不安。
拖延虽舒服，但最终得不偿失。
那么，该怎么戒掉拖延症？
其实也简单，制定计划，学会自律，合理利用时间，努力坚持，不轻易松懈，更别放纵自己，让懒惰成为习惯。
说得简单，可能真正做到的人又有多少？现实生活中，从来没有拖延过的人又在哪里呢？
拖延症之所以能那么轻易地打败我们，是因为我们意志力薄弱，没有自控能力，行动力极弱。
为了摆脱一直缠着我们、让我们过不好生活的拖延症，我们就必须养成良好的习惯，努力做到自律，以行动唤醒自己的梦想。
很多时候，你缺的并不是什么冠冕堂皇的口号和信誓旦旦的计划，而是你敢于尝试迈出的那第一步。
希望当你在一个月结束的时候，回过头来，看看自己当初设定的目标和计划完成了没有。如果没有完成，就好好想想，那是不是因为自己的拖延？
反省，然后知不足。拖延症并非一朝一夕就能治好，我们都要坚持下去。至少，今天你就把该干的事情干完，别再找借口拖延了，别等到明天和后天再暗自后悔了。
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