总觉得同事背后说坏话是怎么回事？

2023年12月16日 26点热度 0人点赞 0条评论

害怕上班，总觉得同事背后说坏话，怕上班出差错，老是纠结一个事情，反复想，这是怎么回事？

总觉得同事在背后说坏话的现象可能是有比较高的焦虑和不安的情绪，这和病人的性格特质和认知模式相关。
因为病人的内心是不安全和弱小的，所以很容易受外界的影响，需要不断的确认。如果目前的状态已经比较严重的影响到了病人的生活和工作，那么建议病人可以到正规的心理机构做心理治疗。咨询师会调整其内在的情绪，改变错误的认知方式，逐渐增强自信，有助于摆脱目前的状态。