敏感焦虑听音乐听不进去是怎么回事？

敏感焦虑，听音乐也听不进去，原本是一个很外向开朗的女生，但现在对什么都没兴趣，整天莫名的烦躁，这是怎么回事？

敏感焦虑，听音乐听不进去可能是患有抑郁症的缘故。
建议病人可以思考一下，最初出现这些表现是在什么时候，在这之前是否有发生什么事情，这样有助于寻找到病因从而进行治疗。也建议病人可以通过一些方式逐渐使自身平静下来，例如较长距离的散步，进行一些放松训练，听一些舒缓的音乐，从头到脚逐渐放松，进行腹式深呼吸等。