姜枣红糖水的功效

姜枣红糖水主要是生姜、大枣和红糖共同熬制制作而成的一种养生饮品。本身具有发汗解表、补中益气、缓中止痛、活血调经、健脾暖胃的功效。适量的喝姜枣红糖水，对感冒有预防作用，而且可以起到补中益气的作用，对于气血亏虚导致的头晕头痛，有很好的消退功效，又可以缓解因淤血而导致的痛经现象。但是吃多之后容易升高血糖，所以有糖尿病的患者慎用。