晚上焦躁的睡不着怎么回事？

2023年12月26日 13点热度 0人点赞 0条评论

这几天晚上老是焦躁的睡不着，一直翻身，一阵子不爱吃东西，一阵子又一直想吃东西，怎么回事？

出现这种现象应当是由于情绪焦虑紧张过度劳累，或者是由于营养不良所导致的神经功能失调。
建议可以口服一些维生素口服液、葡萄糖钙加锌口服溶液、生脉饮口服液，也可以口服一些补中益气口服液都能进行治疗。同时在日常生活中避免操劳过度或者忧思过度，多吃蔬菜水果，还应当保持愉悦的心情，这样会更有利于病情的恢复。