失眠8年该怎么治疗？

我已经失眠8年，晚上入睡时总是感到心里静不下来，反复不能入睡，4、5点钟又醒了，很苦恼，该怎么治疗？

可用药物治疗。
一般这种情况属于植物神经紊乱引起的症状，可能会引起失眠等症状。常见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的表现之一。可以应用维生素B1、谷维素、脑力宝和安神补脑液口服治疗，经过一段时间的调理后是可以有一个较好的恢复的，平时注意自我调理、以及多食蔬菜及水果补充维生素，避免辛辣、冰冷食物。