女人晚上睡不着觉原因是什么?

我母亲经常晚上睡不着,女人晚上睡不着觉原因是什么?

女性晚上睡不着觉的原因如下:
1、情绪敏感:易受外界刺激,引起夜脑兴奋性变化和情绪波动,导致失眠。与感情和性格有关,比较常见。
2、环境因素:如环境太吵闹、温度过高或过低、太干燥或潮湿、床垫太软或太硬等。
3、不良习惯:睡觉时间晚,电视、电脑、手机过度使用,喝奶茶、咖啡,晚上剧烈运动,看恐怖电影,神经兴奋性会发生改变。
4、神经官能症:出现头晕、头痛、腹胀、胸闷、心悸、腹胀、腹痛、泌尿系统尿频、尿急、尿痛症状,晚上失眠。