益力多是一种乳酸菌饮料，其由水、白砂糖、脱脂奶粉、活性乳杆菌等物质组成。其中乳杆菌含量较高，在一定程度上有助于调节肠道菌群，保护胃肠道。其中也含有一定的蛋白质、钙等营养物质，能够为身体补充一定的营养。但是需要注意，益力多是一种饮料，其虽有一定的作用，但并不能代替药物，高血糖、肥胖人群应注意适当饮用。
若是本身胃肠道菌群紊乱，还是应该前往医院，由专业医生鉴别诊断后，给予双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、酪酸梭菌肠球菌三联活菌散 、枯草杆菌二联活菌颗粒等，来直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的，切勿擅自靠喝益力多来治疗疾病。