考前睡不着吃安眠药会影响考试发挥吗?

2024年1月7日 14点热度 0人点赞 0条评论

我想咨询下,考前睡不着安眠药会影响考试发挥吗?

考前吃安眠药是会影响考试的。
安眠药虽然可以促进睡眠,具有安眠的功效,但是在考试前最好不要吃,会影响人体的精神。而且安眠药服用过量会对人体的大脑产生损害,所以高考前还是不要吃安眠药。想要在高考前获得一个良好的睡眠,可以注意饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,在睡前听一首舒缓的轻音乐,也可以可以在睡前喝一杯温牛奶。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

猜你喜欢