半夜容易醒什么原因?

2024年1月7日 14点热度 0人点赞 0条评论

半夜容易醒,夜里到12点才能睡着,如果晚上8-9点睡的话,夜里2-3点就自动醒来,然后就睡不着了,是什么原因

半夜容易醒主要是以下方面的原因:
1、与心理因素是有关系,比如患者长时间考虑事情比较多,过于的焦虑、抑郁是可以出现早醒的临床表现的,并且早醒以后入睡会非常的困难。
2、要注意有没有一些躯体疾病,比如老年人在夜间出现心绞痛发作,表现为胸闷、憋气,也是可以出现早醒,一定要及时的治疗这一些躯体疾病,躯体疾病改善以后睡眠才会改善。
3、如果患者服用一些有兴奋性作用的药物,或者是大量的喝酒,也可以出现这种表现。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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