花生米泡陈醋的功效与作用

花生米泡陈醋从中医的角度来讲可以健脾消食、活血化瘀，对于脾胃虚弱导致的食欲不振、胃脘胀痛和淤血导致的四肢疼痛，很好的调节作用，而且可以清热利湿，对于上火现象有调节功效。从营养学的角度来讲，花生米泡陈醋中的纤维素含量比较丰富，可以有效的促进机体代谢。但是花生米泡陈醋摄入过量之后可能会刺激胃肠道，引发反酸、恶心的现象。