我天生比较肥胖,所以一直很自卑,想咨询一下减脂和肉毒素的区别是什么?
减脂需要让热量摄入小于热量消耗,肉毒素是应用非常广的药物。肥胖是长期高脂高热量饮食,热量摄入大于热量消耗形成肥胖,适当运动,运动可以增加热量消耗,有助于减脂。但是大致的减肥原则是减少食物营养、热量的摄入,增加热量的消耗,求美者在生活中养成良好生活习惯,如按时吃饭、不暴饮暴食、通过控制饮食来限制能量的摄入量,使总热量低于消耗量与以减轻体重,求美者也可选择去正规医美机构机构进行咨询就诊。
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