白心火龙果中含有丰富的蛋白质，膳食纤维，维生素B2，维生素B3，维生素C，钙、铁、镁、磷、钾等非常丰富的矿质元素。白心火龙果的果肉中含有丰富的纤维，胡萝卜中丰富的花青素可以去改善皮肤粗糙问题。经常吃火龙果可以减肥，降低血糖，润肠排便。白心火龙果中铁的含量比较高，可以造血以预防贫血。白心火龙果中丰富的植物蛋白，可以与人体内的重金属离子结合，通过代谢排除体外，可以起到解毒的作用，保护胃黏膜。
白心火龙果有什么营养价值
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
白心火龙果中含有丰富的蛋白质，膳食纤维，维生素B2，维生素B3，维生素C，钙、铁、镁、磷、钾等非常丰富的矿质元素。白心火龙果的果肉中含有丰富的纤维，胡萝卜中丰富的花青素可以去改善皮肤粗糙问题。经常吃火龙果可以减肥，降低血糖，润肠排便。白心火龙果中铁的含量比较高，可以造血以预防贫血。白心火龙果中丰富的植物蛋白，可以与人体内的重金属离子结合，通过代谢排除体外，可以起到解毒的作用，保护胃黏膜。
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