心火重时由于心火内炽、扰神迫血，可使火热上炎，导致心烦、失眠、口舌生疮、吐血、小便色红、尿痛等表现，心火可以分为心实火和心虚火，根据情况可以选择中药、中成药以及食物进行调理。 一、心实火： 1、中药调理：心实火太重的治疗多以清心降火为主，临床上常用方药为导赤散，其主要由生地、木通、竹叶等药物组成，具有清心、利水、养阴的功效； 2、中成药调理：擅于清心火的中成药有牛黄清心丸、导赤丸、天王补心丸等，牛黄清心丸主要是由当归、川芎、甘草、山药、黄芩等成分组成，擅于清心、肝、肺、胃之火。导赤丸由连翘、黄连、木通、玄参、天花粉…

吃白心火龙果会不会发胖，一般需要根据摄入的量进行判断。通常情况下适量吃不会引起肥胖，但是过量吃，可能会引起机体发胖。 1、适量吃白心火龙果：白心火龙果属于火龙果的一种类型，属于水果，白心火龙果的营养价值较高，含有丰富的维生素、水分和膳食纤维，脂肪含量较低，适当吃白心火龙果一般不会导致体内的热量过剩。白心火龙果中还含有膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助机体消化，有助于缓解便秘引起的大便干燥和排便困难症状； 2、过量吃白心火龙果：虽然白心火龙果不含有大量脂肪，但是白心火龙果的糖分较高，如果吃得较多，可能会导致体内的热量聚…

麦冬灯心草煮水 功 清心降火、利尿通淋、润肺生津 宜 心火偏盛、小便不利、肺燥咳嗽者 忌 脾胃虚寒、腹泻、体寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬灯心草煮水中的麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根，味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经；灯心草为灯心草科植物灯心草的干燥茎髓，味甘、淡，性微寒，归心、肺、小肠经。麦冬灯心草煮水具有清心降火、利尿通淋、润肺生津的功效。 1、清心降火 麦冬灯心草煮水中的麦冬、灯心草均属寒性，且归心经，寒能清热，故麦冬灯心草煮水具有清心火的作用，常用于缓解心烦失眠、心烦热燥、心火偏盛、口…

白心火龙果中含有丰富的蛋白质，膳食纤维，维生素B2，维生素B3，维生素C，钙、铁、镁、磷、钾等非常丰富的矿质元素。白心火龙果的果肉中含有丰富的纤维，胡萝卜中丰富的花青素可以去改善皮肤粗糙问题。经常吃火龙果可以减肥，降低血糖，润肠排便。白心火龙果中铁的含量比较高，可以造血以预防贫血。白心火龙果中丰富的植物蛋白，可以与人体内的重金属离子结合，通过代谢排除体外，可以起到解毒的作用，保护胃黏膜。

玉竹茶 功 养阴润燥、生津止渴、降心火 宜 糖尿病患者、肺阴虚者 忌 风寒咳嗽、脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉竹茶的主要原料为玉竹，为百合科多年生草本植物玉竹的根茎，含有多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质。玉竹茶属滋阴养气、补血之品，具有养阴润燥、生津止渴、降心火等功效。 1、养阴润燥 玉竹茶补而不腻，不寒、不燥，故有补益五脏、滋养气血、平补而润，兼除风热之功。玉竹茶味甘、多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。 2、生津止渴 玉竹茶主治肺阴虚所致的干咳少痰、咽干舌燥、温热…

生莲子 功 补脾止泻、益肾涩精、养心安神 宜 口舌生疮、心火旺盛者、慢性腹泻者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生莲子是睡莲科水生草本植物莲的种子，其性平、味甘涩，入心、脾、肾经。生莲子既可以入药，也可单独食用，其内含有蛋白质、脂肪、荷叶碱等多种营养物质，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效。 1、补脾止泻 生莲子主治脾虚久泻、久痢，或脾虚食少便溏，或病后脾胃虚弱，不思饮食者。 2、益肾涩精 生莲子具有益肾涩精的作用，用于肾虚遗精、淋浊带下等病。 3、养心安神 生莲子性寒，但是无毒，味苦，…

苦菜 功 清肝明目、清除心火、降低血压 宜 咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热者 忌 脾胃虚弱者 111 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦菜为菊科植物苦定菜的嫩叶，多年生草本植物，其味甘中略带苦，有清肝明目、清除心火、降低血压的功效。 1、清肝明目 苦菜有着一定的清肝明目的功效，因为苦味能够很好的清除肝火，对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、视物模糊、双眼干涩有较好效果，适当地吃苦菜，具有清肝明目的功效。 2、清除心火 苦菜的苦味还能够很好的清除心火，对于心火旺盛所导致的心烦意乱、心神不宁、失眠多梦，如果适当的吃些苦…

心火重多由于饮食过度辛辣或者长期熬夜、失眠等引起，可以通过药物进行调理，可以口服牛黄清心丸、导赤丸等。如果以失眠为主要的临床表现，可以口服朱砂安神丸等。除此之外，也可以通过针灸的方法进行治疗，可以针刺少府、劳宫、行间、大陵、外关等穴位，通过针刺这些穴位也能够起到一定的辅助治疗作用。可以每天取适量的竹叶、木通、莲子心等中药泡水喝，也具有很好的调理作用。

木通 功 利尿消肿、清热去火、治疗疟疾 宜 口舌生疮者、月经不调者 忌 体内无湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木通为木通科植物木通、三叶木通或白木通的干燥藤茎，秋季采收，截取茎部，除去细枝，阴干。味苦，性寒。归心、小肠、膀胱经。体轻，质坚实，皮部较厚，黄棕色，可见淡黄色颗粒状小点，气微，味微苦而涩。具有利尿消肿、清热去火、治疗疟疾的功效。 1、利尿消肿 肺是人体的水之上源，起到通调水道，下输膀胱的作用，木通则能够清除人体的肺热，使湿热之邪下行从小便排出，起到利尿消肿的功效，前提是由湿热引起的水肿。 2…

心火旺失眠一般是由于火热之邪上扰心神，出现心神不宁，才会出现失眠。根据火热之邪熏蒸的部位，有不同的治疗原则和方法。当心火上炎时，除了心烦、失眠之外，会表现为口舌生疮，在清热降火时可以应用泻心汤，或者是凉膈散进行加减。当心火下行的时候，会伴有小便短赤和大便秘结，所以治疗上要滋阴清火，利尿通便，可以用导赤散进行加减运用。还有一些比较严重的情况，当心火迫血妄行的时候，可以出现鼻腔出血、牙龈出血，这个时候要清热、利湿、止血，用小蓟饮子进行加减。最严重的情况还能出现热扰心神，在表现为心烦、失眠的同时，出现神志不清的症状，这个…

心火大的症状主要是表现为咽干、口苦、喉咙疼，还有脸发红、口腔溃疡、身上特别是脸上长些青春痘，还有失眠、心律失常，偶尔会出现胸闷、后背疼痛，这些都是心火大的症状。引起心火大的原因主要是情志因素占很大比例，另外还包括爱生闷气，喜欢吃油腻的食物，喜欢抽烟、饮酒以及吃大量温补的药物，这些都会引起心火过旺。对于心火大的人，严重的会出现吐血情况甚至鼻子出血，女性会出现月经问题甚至崩漏。出现心火旺的症状应该认真对待，及时到医院进行就诊。

宝宝心火肝热容易导致睡眠治疗不好，宝宝入睡后爱出汗，睡不安稳，可以用给宝宝食疗的方法来调理，主要目的是通过给宝宝清心平肝，来改善宝宝的睡眠障碍，我把学来的知识跟大家分享 清心平肝凉茶：取六一散20克，茅根30克，混在一起煎煮后当凉茶喝，可以清属气，也可以用勾藤10克，加上淡竹叶10克，一起煎煮后当凉茶喝，可以清心平肝，脾胃不好的宝宝不适合后者，适用于一岁以上的宝宝 荸荠白萝卜粥：取荸荠两个，白萝卜一根，大米100克，白萝卜去皮，切丁，大米煮成粥后，放入荸荠和白萝卜丁，同煮5分钟后即可食用，适用于8个月以上的宝宝 百…

口腔溃疡一般是由维生素缺乏引起的 比如维生素B缺乏可引起多种口腔内的炎症，不仅仅是口腔溃疡，如口角炎、唇炎等，可以服用复合维生素B、核黄素等进行治疗。另外，口腔内部的创伤也会引起溃疡，这种溃疡一般是由于细菌感染所致，相对来说比较容易治愈。 孩子是阳性体质 此外，孩子是阳性体质，如果天气炎热干燥，或者吃太多高热量的食物，都会导致体内过热，从而引起心脾过热，导致口腔溃疡。或者因为体质虚寒，容易心火过旺，引起口腔溃疡，甚至反复发作。 治疗口腔溃疡 一定要改善并调整饮食结构，多吃一些含有维生素的食物、蔬菜等，如牛奶、动物肝…

01 1一般来说，胎儿在尚未成形的时期，用药物或者其他手术方式，可以使胎儿脱离母体，起到流产的作用。由于尚未做好怀孕准备的个人，往往会通过此类方式来解决问题。流产手术会导致身体虚弱，子宫壁的内膜变薄，影响日后的再怀孕。因此，在两性关系中要做好准备，避免事后用流产的方法来解决意外怀孕的问题。 02 2阿胶在我国是一种历史悠久的补血药品，具有滋阴，补血，养颜的作用。流产后人体非常虚弱，适合服用阿胶。但是阿胶性热，如果患者本身体质偏热，过量服用阿胶则有可能造成心火旺盛，体内燥热，演变成体内上火的情况。因此我们在补血时要注…

01 阴虚火旺型 患者素体阴虚，孕后血聚养胎，阴血益感不足，心火偏亢，热扰心胸，而致心烦。主要表现为妊娠时心中烦闷，坐卧不宁，午后潮热，手足心热，口干咽燥，渴不多饮，小溲短黄，舌红，苔少或苔薄黄而干，脉细数而滑。治疗以养阴清热除烦为主要原则。一般用人参麦冬散或杞菊地黄丸加减。 <!-- --> 02 痰火内蕴型 患者素有痰饮停滞胸中，孕后阳气偏盛，阳盛则热，痰热相搏，上扰心胸，遂致心烦。主要表现为妊娠时烦闷不安，甚则心悸胆怯，头晕目眩，胸脘满闷，恶心呕吐痰涎，苔黄而腻，脉滑数。治疗以清热涤痰除烦为主要原…