适量喝果粒橙能起到辅助降火的作用，但是果粒橙并不是药物，并不能依靠果粒橙进行降火。如果出现了上火的现象，则应遵照医生指导应用药物调理身体。
果粒橙为橙子经加工而做成的饮品，故果粒橙也包含橙子的功效、作用。中医认为，橙子味酸、性凉，归入胃经、肺经，具有降逆和胃、理气宽胸、醒酒等功效，能改善恶心呕吐、胸闷腹胀、醉酒等不良现象。因果粒橙性质寒凉，故适量喝果粒橙能起到辅助降火功效。
不过果粒橙仅为食物，果粒橙降火的作用不会太明显。若自身伴有咽痛、牙龈肿痛、便秘等上火现象，则应遵照中医大夫建议口服黄连上清丸、牛黄解毒片等药物改善症状。
西医认为果粒橙内包含维生素、水分等物质，适量喝果粒橙能够帮助身体提供水分、营养，利于新陈代谢，对自身健康有一定好处。日常应合理膳食，不可以挑食、偏食，也不能长期大量喝果粒橙，以免影响血糖水平。
