桔饼
功
化痰止咳、保护眼睛、延缓衰老
宜
学生、上班族、高血脂患者
忌
糖尿病患者、脾胃虚寒者
功效作用
桔饼是一种颇具特色的食品，是用带桔皮的红桔加工而成的天然食品，色泽橙红，没有桔皮中的苦味，口感细腻。桔饼具有化痰止咳、保护眼睛、延缓衰老、疏肝理气等功效。 1、化痰止咳 桔饼中含有多种天然的消炎成分，对咳嗽痰多、气喘等多种不良症状都有缓解作用，不但能消除气管中的炎症，还能稀释痰液、扩张气管，加快身体内痰液排出。 2、保护眼睛 桔饼中含有大量的维生素A，被人体吸收以后可以直接作用于眼睛，能提高视网膜功能，防止视网膜病变。可以保护眼睛、缓解视力下降，也能减少青光眼和白内障等常见眼科疾病的发生。 3、延缓衰老 桔饼中含有丰富的维生素C，这种物质不但能消除人体内部的多种炎症，还能滋养肌肤、增加皮肤光泽与弹性、减少皱纹生成、避免皮肤松弛，平时食用能延缓衰老、美容养颜。 4、疏肝理气 桔饼对肝郁气滞以及胸肋胀痛都有明显缓解作用，除此以外，桔饼还能促进消化、理气解郁，对经常出现的焦虑、抑郁等不良情绪也有缓解作用。
营养价值
桔饼中含维生素C、柠檬酸、膳食纤维、果胶、橘皮苷、维生素A、胡萝卜素等营养成分，还含有钙离子、磷离子、钠离子等微量元素，具有美容、通便、消除疲劳等功效，其营养价值较高，深受消费者欢迎。
适宜和禁忌 适宜：学生、上班族、高血脂患者 桔饼中含有维生A，可以有效的营养视神经，改善视力，缓解近视，适合学生和上班族食用。桔饼中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以降低人体的血脂和胆固醇，适合高血脂患者食用。 禁忌：糖尿病患者、脾胃虚寒者 桔饼中的糖分含量非常高，有糖尿病的患者不建议食用。桔饼虽然含有很高的营养价值，但性寒凉，不适合脾胃虚寒者食用。 母婴宜忌
孕妇可适量食用。桔饼对胎儿发育没有影响，还含有丰富的营养价值，孕妇可适量食用。
婴幼儿可适量食用。桔饼具有疏肝理气、促进消化的作用，婴幼儿可以适量食用。
温馨提示
某些商家在桔饼制作的过程中会用二氧化硫作为氧化剂，人体摄入过多的二氧化硫，里面的亚硝酸盐会破坏人体内的维生素B1，对人的生长发育会产生影响，购买时应选择正规厂家生产的桔饼。
食用方法
1、直接食用 取适量新鲜的桔饼，可以选择饭前或者是饭后的时候食用，能起到开胃消食的作用。 2、泡水 将桔饼放进水杯内用温热水冲泡，盖上盖子闷3分钟左右的时间即可饮用，可以起到美容养颜的作用。
