玉米须和葛根泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

玉米须和葛根泡水

功

利尿消肿、解肌退热、生津止渴

宜

水肿患者、外感发热者、热病烦渴者

忌

妊娠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玉米须味甘，性平，归膀胱、肝、胆经；葛根味甘、辛，性凉，归脾、胃、肺经。玉米须和葛根泡水具有利尿消肿、解肌退热、生津止渴等功效。 1、利尿消肿 玉米须味甘，性质平和，可补益调和，又归于膀胱经，而葛根甘凉，玉米须和葛根泡水具有利尿消肿的功效，可以用于缓解水肿、淋证、白浊等情况。 2、解肌退热 葛根辛散透表，性质寒凉，既能发散表邪，又善清解肌热，而玉米须甘平，因此玉米须和葛根泡水具有解肌退热的功效，可以缓解外感发热等病症。 3、生津止渴 葛根味甘性凉，既善生津止渴，又能清热除烦，加上玉米须味甘，因此玉米须和葛根泡水具有生津止渴的功效，可以用于热病烦渴等病症。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性质寒凉，玉米须和葛根泡的水性凉，若长期大量同食可能增强寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

玉米须和葛根泡的水性质偏凉，不宜服用过多，以免刺激胃肠引起腹泻。

食用方法

1、泡水 取适量玉米须和葛根洗净放入杯中，加入适量热水冲泡即可。