丝瓜粉的功效与作用、禁忌和食用方法

丝瓜粉

功

补充能量、促进食欲

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

丝瓜粉为丝瓜果实经粉碎后制成，常泡水饮用，具有补充能量、促进食欲等功效。 1、补充能量 丝瓜粉含有较多碳水化合物，碳水化合物为人体的主要能量来源之一，故丝瓜粉可为机体补充能量，帮助维持正常的生理活动。 2、促进食欲 丝瓜粉常泡水饮用，其口感甘甜，可帮助刺激唾液及胃液分泌，进而促进食欲，可用于食欲不振等情况。 不宜同食 1、白酒 丝瓜粉中含有丰富的维生素B1，与白酒中的酒精相遇会干扰人体对维生素B1的吸收和利用，降低丝瓜粉的食疗功效，因丝瓜粉不宜与白酒同食。 温馨提示

丝瓜粉性质寒凉，不宜长期大量饮用，否则容易导致腹泻等症状。

食用方法

1、冲泡 取适量丝瓜粉放入容器中，并添加一定热水冲泡，可按照个人口味适量添加蜂蜜等食材调味饮用。