石良姜的功效与作用、禁忌和食用方法

石良姜

功

活血疗伤止痛、补肾强骨

宜

跌扑损伤者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

石良姜味苦，性温，归肝、肾经，具有活血疗伤止痛、补肾强骨等功效。 1、活血疗伤止痛 石良姜苦温，入肝、肾经，能活血通经、散瘀消肿、疗伤止痛、续筋接骨，具有活血疗伤止痛的功效，可用于跌扑损伤、筋骨折伤等。 2、补肾强骨 石良姜苦温性燥，入肾经，能温补肾阳、强筋健骨，具有补肾强骨的功效，可用于肾虚腰痛、筋骨痿软、耳鸣耳聋、牙齿松动、久泻等病症。 不宜同食 1、羊肉 羊肉性质燥热，若与石良姜长期大量同食可能会引起胃火燥热现象，故不宜同食。 温馨提示

石良姜性质偏温热，建议适量服用，若服用过量可能会引起牙龈红肿疼痛等上火症状。

食用方法

1、煎服 遵医嘱取适量石良姜放入砂锅中，加水浸泡30分钟，且用水量以高出药面为度，煎煮好后倒入碗中，待温度适宜后服用即可。