红枣普洱茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣普洱茶

功

养血安神、健脾胃

宜

心悸怔忡者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；普洱茶味苦、涩，性凉，归肝、胃经，红枣普洱茶具有养血安神、健脾胃等功效。 1、养血安神 红枣可滋养精血、宁心安神，红枣普洱茶具有一定的养血安神的功效，可用于心悸怔忡、血虚萎黄等情况。 2、健脾胃 红枣可健脾胃，普洱茶可健脾消积，因此红枣普洱茶具有健脾胃的作用，可用于脾胃虚弱、腹胀食积等情况。 不宜同食 1、醋 醋味道较酸，若与红枣普洱茶同服可会影响茶味，减少饮用，故不宜同服。 温馨提示

红枣普洱茶含有茶碱、咖啡因等成分，具有提神效果，建议睡前避免饮用此茶，以免造成失眠现象。

食用方法

1、冲泡 取适量红枣洗净切片，和普洱茶一起放入杯中，加热水冲泡，静置放温后即可饮用。