茵陈枸杞红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

茵陈枸杞红枣泡水喝

功

利胆补肝、益精安神

宜

肝肾阴虚者

忌

血虚萎黄者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茵陈枸杞红枣泡水喝的味道丰富，也有一定的药用价值，具有利胆补肝、益精安神等功效。 1、利胆补肝 茵陈入胆经，可利胆退黄；枸杞归肝经，能补肝血，茵陈枸杞红枣泡水喝可利胆补肝，可用于黄疸尿少、肝肾阴虚等症。 2、益精安神 枸杞归肾经，长于滋肾精，能益精明目；红枣甘温，具有安神的功效。茵陈枸杞红枣泡水喝能益精安神，可用于精血不足、心神不安等症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性质寒凉，茵陈枸杞红枣泡的水性微寒，若长期大量同食可能造成胃肠刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

茵陈枸杞红枣泡的水具有一定的药效，如需长期饮用，应咨询专业医生。

食用方法

1、冲泡 将茵陈、枸杞、红枣洗净放入容器中，加入沸水冲泡，待温度降至适宜后即可饮用。