独花蒲公英
功
宜
气血两虚者
忌
无特殊禁忌人群
功效作用
独花蒲公英又名还阳参，为菊科植物长茎还阳参的根。其味甘性温，具有补肾阳、益气血、健脾胃的功效。 1、补肾阳 独花蒲公英味甘性温，可以温肾阳、逐寒邪，因此具有补肾阳的功效，可以缓解肾阳虚所致遗精早泄、腰膝酸软等病症。 2、益气血 独花蒲公英味甘能补，甘味药可用于正气虚，因此独花蒲公英具有益气血的功效，可以缓解气血两虚所致面色萎黄、体弱乏力等病症。 3、健脾胃 独花蒲公英味甘性温，能够滋养补虚、消食和胃，具有健脾胃的功效，可以缓解胃寒呕吐以及脾气虚弱所致倦怠乏力、大便溏泄等病症。 不宜同食 1、辣椒 独花蒲公英可做药用，故在服用期间应尽量避免摄入辣椒等辛辣食物，以免影响药效。 温馨提示
独花蒲公英生于山坡、田边、路旁草丛中，常可在7~10月采全草，9~10月采根，鲜用或晒干。
食用方法
1、煎服 取适量独花蒲公英放入锅中，加清水煎制、去渣滤净，待温度适宜后即可服用。
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