枫叶饭
功
促进消化、补充能量
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
枫叶饭的原料为枫叶、大米，具有促进消化、补充能量等功效。 1、促进消化 枫叶饭中含有膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动以缓解消化不良。 2、补充能量 枫叶饭中的饭进入人体后可以分解成葡萄糖，作为人体的主要供能物质，为人体补充营养。 不宜同食 1、土豆 枫叶饭和土豆均含有丰富的淀粉，二者同时可能会导致消化不良。 温馨提示
枫叶饭不宜长期大量食用，含有大量淀粉，长期大量食用也可导致肥胖。
食用方法
1、直接食用 做好的枫叶饭可以直接食用，注意适量即可。