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1怀孕之前准备要拒绝烟酒，烟酒对于您怀上宝宝绝对都是有危害的。所以，如果您想要怀上宝宝，那么您就必须拒绝烟酒。哪怕您只是吸入了二手烟，但是这对于怀孕都是没有好处的。所以，如果您怀上了宝宝还抽烟喝酒，也是会造成宝宝生长发育畸形呢。
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2想要生宝宝的话，就一定要注意您的饮食，不仅是要开始选择那些有营养的食物，还要多吃一些蔬菜，水果，谷物还有牛奶等富含有钙质的食物，同时不要再吃那些油炸阿，烟熏等不健康的食品。
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3要记得开始养成好的饮食习惯，不要总是有一餐没一餐的，也不要为了瘦身刻意节食，这些对您来说都是没有帮助的哦，只有健康的饮食才能为您怀上宝宝打下良好的坚实的基础哦。
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希望你们都能够调理好自己的身体，尽早怀上属于你们的健康的聪明的活泼的好宝宝哦!罗马不是一日建成的，您也不要心急，循序渐进就一定能够成功的，加油哦!
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