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1首先就是看皮肤，若是女性脸色红润，脸上没有黄斑、色斑，没有该死的痘痘的话，一般就是内分泌正常，反之若是脸色苍白或是满脸都是黄斑、色斑的话，自然就是内分泌紊乱造成的。
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2其次就是患有妇科疾病，像是女性常见妇科疾病，包括子宫内膜异位症、月经不调、痛经都是内分泌紊乱造成的，还包括女性患有乳腺增生、乳腺结节的话，也是由于内分泌紊乱造成的，另外若是一个脾气平和的女性，突然脾气变得急躁，情绪变化较大，也是和内分泌紊乱有关系。
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3最后就是婚后女性不孕的话，也是内分泌紊乱造成的，有的女性婚后多年性生活正常，却怀孕无望，这些女性很大一部分就是因为排卵异常造成的，其实也是因为内分泌紊乱，大脑皮层对内分泌的调节失灵，降低了受孕成功的机会。
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总之，女性觉得自己的月经不调，伴有斑点，出现白发，很可能是被内分泌紊乱盯上了，此时需要及时就医。
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