早孕对准妈的生活有哪些影响

01
便秘 排便习惯正常的孕妇可以在妊娠期预防便秘，每日清晨饮一杯水，多吃易消化的、含有纤维素多的新鲜蔬菜和水果，并且每天进行适当的运动，如散步、游泳、瑜伽等，必要时，可口服缓泻剂。 <!--

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02
痔疮 孕妇可多吃蔬菜，温水浸泡、吃坚果等润肠通便以缓解疼痛和肿胀感；

03
消化系统症状 如恶心、呕吐，则应少食、多餐，忌油腻的食物。并可予Vit B6等对症处理；

04
腰背痛 休息时，腰背部垫枕头可缓解疼痛，必要时应卧床休息，局部热敷及服止痛药；

05
下肢及外阴静脉曲张 应尽量避免长时间站立，下肢绑以弹性绷带，晚间睡眠时应适当垫高下肢以利于静脉回流；

06
贫血 在早期妊娠时铁的需求量通过饮食补充就能基本满足，但妊娠4~6个月后应予口服铁剂；

07
下肢肌肉痉挛 及时补钙；

08
下肢浮肿 睡眠取左侧卧位，下肢垫高15°能使下肢血液回流改善，如休息后不消退，应考虑其他疾病；

09
仰卧位低血压 睡眠时应左侧卧位；

10
假丝酵母菌性阴道炎应注意局部卫生、及时治疗、提高免疫力，予阴道内放置克霉唑栓剂。