有些女性的子宫有些偏寒，所以导致每个月的月经都是不准时的。今天让我来为大家分享一下用温度监测排卵的方法。
出现了月经不准时来的时候
就要采取其它的方法来监测排卵了，如用温度来监测排卵，就是非常可靠的，这需要每天坚持，并且做一些记录。
每天早上起床以后
先别下床，用准备好的温度记直接放在腋下的位置上，然后过5分钟左右再去看，把当时的温度记录下来，每天要坚持这样做。
在每天记录下来温度以后
还要观察和对比温度的变化，如果你发现温度会突然的下降，这个时候就说明身体已经排卵了，在这个时候发生性生活，是可以增加怀孕机会的。
注意事项
这种方法比较可靠，比较适合那些月经不调的女性。