血压偏高可以喝酸奶。在血压的管理当中，生活方式的干预，尤其在饮食方面的建议主要是对盐的限制，需要低盐饮食，建议每天盐的摄入量不要超过六克。其次是减少油脂类的摄入，酸奶本身脂肪的含量并不是很高，尤其有些酸奶在制作过程中，本身就用的脱脂牛奶，热量或者脂类的含量就更少了。同时酸奶可以补充钙，另外它含有一些比较有意义的肠道活性菌可以助消化，这些都是非常好的作用。此外，高血压的病人每天也要摄入一定量的蛋白质和奶制品。所以从这些角度来讲，高血压的患者或者血压还没有明显的升高，只是偏高是可以喝酸奶的。
血压偏高可以喝酸奶。在血压的管理当中，生活方式的干预，尤其在饮食方面的建议主要是对盐的限制，需要低盐饮食，建议每天盐的摄入量不要超过六克。其次是减少油脂类的摄入，酸奶本身脂肪的含量并不是很高，尤其有些酸奶在制作过程中，本身就用的脱脂牛奶，热量或者脂类的含量就更少了。同时酸奶可以补充钙，另外它含有一些比较有意义的肠道活性菌可以助消化，这些都是非常好的作用。此外，高血压的病人每天也要摄入一定量的蛋白质和奶制品。所以从这些角度来讲，高血压的患者或者血压还没有明显的升高，只是偏高是可以喝酸奶的。