大姨妈喝什么汤好

在月经期间可以喝一些乌鸡红枣汤，也可以喝百合莲子瘦肉汤，还可以喝红糖姜片汤。这些汤类都含有丰富的矿物质，维生素和微量元素。可以起到补肾益气、健脾养胃、温经散寒的作用，提高身体的免疫力。同时在月经期间可以多吃一些鱼类、肉类、豆类、蛋类及豆制品，同时增加绿叶水果和蔬菜。还要避免劳累，避免着凉，保持外阴清洁卫生。