血压高可以吃韭菜吗

高血压患者可以吃韭菜，目前临床研究发现，吃韭菜并不会影响到高血压患者的血压，既不会降低血压，也不会升高血压。

高血压患者需要通过低盐低脂饮食，以及适当运动、改善生活方式等方法来控制血压，每天小于6g食盐，尽量不吃猪肉、牛肉、羊肉。患者应每天在微汗状态下运动40分钟，避免熬夜，缓解精神压力，不吸烟、不饮酒，必要时还需要服用正规、规律的降压药物来控制血压。