怎样可以预防尿失禁

2020年11月16日 11点热度 0人点赞 0条评论

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1第一点就是要注意保持良好的心情,绝对不能让自己的坏心情影响到自己的身体健康,良好的心情有助于帮助身体健康。

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2还有就是要注意对卫生,特别是尿道口上的卫生,一般是要在上完厕所后用纸巾擦拭,为此就一定要注意自己的个人卫生。

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3最后一点就是要加强体育锻炼,提高身体的免疫力,同时还需要注意营养,尽量的有良好的饮食习惯,多服用清淡的饮食。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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